Que cela s’appelle arthrose, arthrite, polyarthrose, polyarthrite, ou que la maladie soit liée à la douleur lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, sciatique, fibromyalgie ou autre qui cause de la douleur et de l’inflammation. Le problème est qu’il faut soulager la personne et lui redonner une certaine qualité de vie.
Quelques conseils
Le CASSIS de chez Alphagem est un grand antirhumatismal, antidouleur et anti-inflammatoire qui va déjà pouvoir vous aider à raison de 5 gouttes 3 fois par jour avant les repas.
Le GEM-ART de chez Alphagem, synergie de plusieurs bourgeons contenant entre autres du cassis va pouvoir agir sur les mêmes symptômes que le cassis toujours à raison de 5 gouttes 3 fois par jour.
A cette époque, l’acuGEM-EAU de chez Alphagem. En Médecine Traditionelle Chinoise-MTC, l’élément eau est lié aux reins et les reins sont liés aux os et donc à toutes les maladies articulaires. A prendre 5 gouttes 3 fois par jour avant les repas.
Dans peu de temps nous allons passer à l’élément bois, l’acuGEM-BOIS de chez Alphagem est lié au foie, aux muscles et ligaments en MTC. A prendre 5 gouttes 3 fois par jour avant les repas.
On peut également aider à l’élimination des déchets qui causent l’inflammation et la douleur dans une articulation en prenant de la sève de bouleau LACTO-SEVE à raison de 2 cuillères à soupe dans 3/4 de litre d’eau à boire tout au long de la journée ou le GEM DEPUR à raison de 40 gouttes dans 3/4 de litre d’eau à boire durant la journée.
Autres conseils
Bien boire de l’eau, c'est à dire au moins 1 litre d’eau pure faiblement minéralisée (< 100mg résidus secs/litre). Etant donné que nos articulations baignent dans un liquide, si nous ne buvons pas les articulations sont sèches comme du bois sec et lors de mouvement, elles frottent les unes contres les autres et s’usent (=arthrose)
Ne pas consommer des sucres rapides, des mauvais acides gras (friture, charcuterie, chips, …) qui sont inflammatoires
Consommer des acides gras de qualité ou des huiles première pression à froid qui sont anti-inflammatoire (omega 3, huile de lin, huile de noix,…)
Ne pas consommer de la viande en excès (bœuf et porc)
Ne pas consommer des légumineuses en excès, particulièrement les lentilles
Faire attention au solanine (= inflammatoire) qui se trouve dans les pommes de terre, aubergine, tomate et poivron
Marcher au moins 20 minutes à une demi-heure par jour en forêt
Faire un sport lent : yoga, taï chi, Qi Gong,…
Quelques conseil à appliquer mais qui pourront être évalué et adapté aux problèmes de la personne par un thérapeute lors d’une consultation. Si vous souhaitez plus de renseignements ou si vous voulez être suivi, n’hésitez pas à venir nous voir à l’herboristerie.
