Ashwagandha

Ashwagandha signifie en sanscrit odeur de cheval parce que cette plante peut donner la puissance d'un cheval… Un coup de pouce salutaire - et sans effet secondaire. L'Ashwagandha est en effet utilisée traditionnellement dans la médecine indienne ayurvédique pour redonner de l'énergie et fortifier l'organisme tout en favorisant la détente et en améliorant la résistance au stress. Elle peut aider à préserver ou retrouver vitalité et équilibre mental lorsqu'on traverse une période difficile et stressante, en cas de surmenage, notamment.